Op 4 en 5 maart organiseert het Instituut voor Aandacht en Mindfulness in Gent een Congres over Mindfulness voor Kinderen en Jongeren.
Aanleiding voor dit congres is dat leerkrachten, ouders en hulpverleners in toenemende mate de waarde van mindfulness ontdekken.
Mindfulness is een groeiende methode voor begeleiding en behandeling in de hulpverlening en biedt steeds meer toepassingen voor kinderen en jongeren.
Tijdens het congres worden de toepassingen en de effectiviteit van mindfulness toegelicht. Kern van de uitkomsten uit onderzoek is dat kinderen en jongeren door mindfulness te oefenen aandachtiger worden, beter leren ontspannen en zelf zekerder in het leven staan. Tijdens het congres deelt u in de kennis opgedaan uit wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van mindfulness in het onderwijs. Bovendien zijn er vele workshops en trainingen in verschillende methoden van behandeling en begeleiding van kinderen en jongeren.
Als opvoeder kan mindfulness u helpen bewuster actie te ondernemen en daardoor meer resultaat te bereiken.
Ook wie nog niet zo bekend is met Mindfulness, is welkom! Het congres start namelijk met een toelichting over de essentie van mindfulness.
Voor gevorderden die zich verder willen verdiepen in de materie zijn er workshops ‘Mindfulness voor jongeren’ en ‘Mindfulness voor kinderen’ op 5 maart, de tweede dag van het congres. In beide workshops maakt u kennis met de oefeningen uit de mindfulness training afgewisseld met ervaringen uit de praktijk.

Meer info op www.aandacht.be