Bewegen op muziek — In je lijf komen
Jouw energie hier en nu — Gedachten en spanningen loslaten
Elk gevoel accepteren — Je vrijheid en je levenslust
De vreugde van je hart — De ontmoeting met jezelf — Het contact met de ander

In deze lessenreeks krijg je een waaier van muziek aangereikt,
waarbij allerlei kwaliteiten in jezelf aangesproken worden.
Je beweegt vanuit jezelf. Er zijn geen opgelegde pasjes,
wel uitnodigingen of opdrachten, geïnspireerd op
“de vijf ritmes” en “biodanza”.
Elke avond wordt afgesloten met een
ontspannende ligmeditatie