We gaan dansen, mediteren, voelen, oogcontact hebben, onszelf confronteren in de spiegel, loslaten, veranderingen aanbrengen en aanvaarden. We gaan ons eigen mooie lijf, bekijken en herbekijken, ontdekken en herontdekken. We gaan ons bevrijden van alle oordelen en vooroordelen en enkel 'zijn' in het diepste van onszelf, met onszelf, dansend met verschillende lichaamshoudingen en dansbewegingen, gaan we groeien. We gaan open bloeien als 'vrouw' uit ons eigen mooie lijf. We gaan de verandering voelen vanuit onszelf, bevrijdend en inspirerend. Het is een intense workshop die we delen met elkaar. Bewustzijn of wording van je vrouw zijn, zelfvertrouwen, positieve ingesteldheid.

Mee te brengen:
- makkelijk zittende kledij zoals shortje met topje
- we dansen op blote voeten evenals op schoenen met een hakje
- voor de dag mogen zomer of avondkleedje worden meegebracht dat over de heupen uitkan en een dubbele set lingerie om over elkaar te dragen zodat we ons ook van kleding kunnen 'bevrijden', zonder topless of naakt te staan