We vertrekken om 10 uur stipt voor een lus van 7 à 8 km onder leiding van een van onze parcoursmeesters die de kleinste natuurwegeltjes kennen als hun broekzak. Een tweede lus, eveneens 7 à 8 km wordt gelopen om 13 uur. Deelname aan één of beide lussen is gratis. Ook niet leden zijn welkom.