Okido Yoga kent zowel dynamische als rustige oefeningen. Deze yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester Masahiro Oki op grond van zijn eigen ervaringen met verschillende vormen van yoga, oosterse geneeswijzen en krijgskunsten.

We werken met strekkingen, ademhalingsoef., correctieoef., hara versterkende oef., reinigingsoef., do-in, enz. Het doel is om ons terug meer in contact te brengen met de levenskracht die altijd aanwezig is om ons te helpen.Het regelmatig beoefenen van Okido yoga zorgt ervoor dat onze fysieke en mentale conditie verbetert. Kom het ervaren ! Iedereen welkom !

Mee te brengen: (Yoga)matje, losse, makkelijke kledij, evt.dekentje
Info & aanmelding: Bauwens.p@base.be Tel: 0473/9.16