Kinderyoga is voor elk kind. Elk kind doet mee op zijn eigen niveau. Yoga heeft een goede invloed op het lichaam. Het bevordert een goede lichaamshouding en verbetert de motorische vaardigheden.
Ook heeft yoga een positieve werking op de geest, door de combinatie van werken met het lichaam en geest, versterken we het concentratievermogen en verbeteren we de lichaamshouding.

Deze groep is voor kinderen tussen 10 en 13 jaar. Ook hier gaan wij psycho-fysiek aan de slag en worden de houdingen gekoppeld aan ademhaling. De kinderen krijgen kapstokken aangereikt om deze ook in stress situaties te kunnen inzetten.

In deze groep wordt gefilosofeerd over verschillende themas en krijgen de 'bijna' tieners de kans om gevoelens, situaties en andere dingen een plaats te geven.

Wij gaan mee met de seizoenen, mediteren en spelen spelletjes.