Tieneryoga 1s voor tieners van 13-17 jaar.

Als tiener ben je geen klein kind meer maar ben je ook nog niet volwassen.
Je gaat door een van de vreemdste en opwindendste, soms vervelende, maar ook heel leuke periode van je leven.

Het beoefenen van yoga kan een enorme steun zijn in deze periode
en kan je helpen te aanvaarden wat er is en leren omgaan met emoties en helpt om te ontspannen.

Yoga is geen religie, maar een manier van leven, van zorgen voor jezelf......