Workshop 'helen van je innerlijke kinderen'
In onze kindertijd beleefden we soms traumatische en vervelende momenten die nog steeds een negatieve rol kunnen spelen in ons volwassen leven nu. Momenten waarin we als kind perioden niet genoeg onszelf konden zijn door verschillende gebeurtenissen zoals geweld, misbruik, ongelukken, onderdrukking, gepest worden, verlies van dierbaren enz.
Deze workshop staat in het teken van het helen van innerlijke kinderen en hun vastgezette energieën veroorzaakt door trauma's in de jeugd via herbeleving en verwerking van die perioden toen. De kern van deze workshop is het genezen van onze kinddelen zodat interactie en integratie met het volwassen deel in ons alsnog kan plaatsvinden.
Wanneer men in zijn jeugd traumatische situaties ondergaat splitsen veelal innerlijke kinddelen zich af, het kinddeel probeert te overleven via vastzettende conclusies en besluiten en ontwikkelt hierdoor een eigen overlevingsmechanisme en strategie.
Bepalende conclusies van het kind zijn bijvoorbeeld:
"ik maak me klein, ik moet op mijn hoede zijn, ik ben niet goed genoeg, ik ga vanaf nu ontzettend mijn best doen, ik word onzichtbaar of het is allemaal mijn schuld,. .."
Deze onverwerkte perioden groeien samen met het overlevingsmechanisme van het kind als een eigen programma mee in de volwassenheid en spelen een onbewuste negatieve rol in wie we nu zijn.
De ontwikkeling vanuit je jeugd werd op één of andere manier geremd. In een latere fase in ons leven kunnen deze onverwerkte trauma's weer 'wakker' worden gemaakt, getriggerd door situaties in het leven nu, het roept iets bij ons op waardoor we psychisch, emotioneel en zelfs lichamelijk nare reacties ervaren, we zijn uit evenwicht en het kost ons energie. We voelen wederom deze vastgezette energieën uit onze getraumatiseerde jeugdervaringen.
De effecten van onverwerkte getraumatiseerde jeugdervaringen zijn o.a. gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, minderwaardigheidsgevoel, afwezigheid, onrust, problemen met het geheugen, gejaagdheid, perfectionisme, schuld en schaamtegevoelens, verwarring, allerlei lichamelijke klachten, depressiviteit, allerlei angsten, onveiligheid enz.
In deze workshop is er voldoende persoonlijke aandacht voor deze ervaringen. De workshop wordt gegeven in een atmosfeer van veiligheid, vertrouwen en respect voor elkaar. Het zijn immers die behoeften die kinderen het meest hebben gemist in getraumatiseerde tijden van toen.