Themadag over het je afstemmen vanuit je hart op de volgende stap in je leven,
waardoor er een natuurlijke en moeiteloze stroom van alles mag ontstaan in overeenstemming met wat jouw ziel door jouw wil ervaren.
In de volgende fase van ontwikkeling worden alle chakra’s samengebracht tot één verenigd chakra : dat van het hart.
Wij geven deze dag speciaal aandacht aan dat centrum en brengen het in overeenstemming met ons hoogste goed en welzijn zodat we onszelf optimaal voorbereiden voor de steeds grotere universele instroom van de energieën.

Inhoud: deze dag is bedoeld om op een intuïtieve en speelse en liefdevolle manier contact te maken met wat er allemaal leeft in ons hart, bewust en onbewust,
Er de energie van rust en balans in te brengen en een opening te creëren om een vrijere stroom van alles in je leven op gang te brengen. We gaan aan de slag met de vrouwelijke energie van vergeving en heling en met de mannelijke energie van richting geven en de hartsenergie verbinden aan een doel.

We werken met een oefening om deze twee energieën te balanceren in onszelf.

Afstemmingsmoment Oefening: de Bloem van het Hart: Ademhaling
Doel: binnenbrengen van een nieuwe energie, losmaken van ballast, afstemmen op je hogere plan.

Lichaamsoefening

Theorie:
- Wat doet het hart, hoe weet je wanneer je vanuit je hart leeft?
- Boodschappen uit het hart, hoe ze te herkennen?
-Het hart in balans of onbalans?
- verbinden met gelijkgestemden vanuit je hart.

Tekst: over de fases van herkenning (tekst doornemen-)

Herkenningspunt 1 : het hoogste dat je te geven hebt is uniek voor jou
Herkenningspunt het hoogste van jezelf geven is het hoogste voor jezelf ontvangen.
Herkenningspunt 3 : je geeft het hoogste van jezelf als je je kunt verbinden met het laagste in jezelf.
Invoelmoment en daarna visueel maken van hartchakra (tekening maken/kleuren-)

Duiding

Mogelijke blokkades hoe ze zijn ontstaan, hoe ze nog een rol kunnen spelen.

Ademhaling
Oefening voor heling van het gekwetste hart (het innerlijke kind helen-)
*(Maken van een pantoum over het onderwerp ‘mijn volgende stap’
Er de energie van het hart inbrengen/bezieling..
De helende cirkel/energetische uitwisseling
Afsluitende korte dankbaarheidsmeditatie.