Er zijn 5 antwoorden
Groepslessen
Sportstudio in Melsele (Beveren) nabij Zwijndrecht, waar je verschillende groepslessen zoals Zumba, Zumba Toning, spinning, Xco, figuurtraining, ClubPower, combat, yoga en pilates kunt volgen. Na het sporten kan je gezellig iets drinken aan de bar. We hebben maandabonnementen en beurtenkaarten.
Vanaf 16 jaar - M D W D Zo - The Workout Studio - Beveren-Waas
Danssensatie SH'BAM Factory21
“Sh’Bam is smile & sweat!”
Maak kennis met eenvoudige, maar geweldig leuke dansmoves. Sh’bam is de perfecte manier om in vorm te komen en je ‘inner star’ te laten stralen, zelfs als je al wat danservaring hebt.
Je danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken over de hele wereld, de beste classics die middels een remix in...
Vanaf 12 jaar - M - Fitness Factory21 - Kruibeke
Zumba
Zumba is de nieuwste fitness-sensatie. Het is een combinatie van zomerse latijns-Amerikaanse en internationale ritmes, samengesmolten tot een booty shakin party workout.
De Zumba routines bevatten gemakkelijk te volgen bewegingen die je binnen de kortste keren onder de knie hebt. Je verstevigt je hele lichaam, je weerstand verbetert en je verbrandt 500 tot 1000 calorien per uur.
"Snel...
Vanaf 10 jaar - D W D V - 'Arthouse' - Deinze
Rugtraining / Rugscholing
Rugtraining - Elke zaterdag om 10.00u in Fitness factory21 - Kruibeke.
Dynamische rugtraining met trx en bosu ballen richt zich op de oorzaak van de klachten en niet alleen op de behandeling van uw rugklachten, zoals stijve en pijnlijke spieren. Met rugtraining traint u de diepe buik- en rugspieren die dicht tegen de wervelkolom van de onderrug aanliggen: het zogenaamde spierkorset. Deze spieren...
Vanaf 16 jaar - Zo - Factory21 - Kruibeke
Better Belly
Snel een strakke buik met "Better Belly"!
Waarom het nu wel lukt om af te slanken rond je taille!
Trainen met de "Better Belly" geeft je de kans om op een snelle en effectieve wijze van je buikvet af te komen.
De "Better Belly" is uitvoerig getest, met verbluffende resultaten. Nooit eerder werd er aangenomen dat men daadwerkelijk op een specifieke plaats in centimeters zou kunnen afnemen....
Vanaf 16 jaar - Factory21 - Kruibeke