Tegenwoordig is er weinig tijd en aandacht voor diepgang en bewustwording. Het is moeilijk het rustpunt in onszelf te vinden. Yoga helpt ons ons leven te veranderen in een ervaring met meer diepgang, geluk en spontaneiteit. Via asana's (houdingen) werken we dieper in op onszelf, ons fysiek, emotioneel en energetisch lichaam. We brengen onszelf energetisch in balans, openen onze chakra's, en versterken onszelf voor alles wat ons pad kruist.

We nemen tijdens deze sessie de tijd om anderhalf uur met onszelf bezig te zijn. Om te ontspannen, helen, groeien, ontwaken. Om buiten te gaan met een glimlach. Off the mat, into the world!

De yogasessies omvatten asana's (houdingen), pranayama (gecontroleerde ademhalingsoefeningen) en (muziek)meditatie. Er wordt veel aandacht besteed aan achtegrondinformatie over yoga filosofie, chakra's.

De lessenreeks vangt aan vanaf eptember en bestaat uit 1ssen.

Inschrijven vóór 1 september = 10% korting
Geldig bij ontvangst inschrijving en cursusgeld uiterlijk 31 augustus ’10.
Enkel geldig voor cursussen en workshops nieuw seizoen (eind sep ’10 - feb ‘11)