Zwangerschapsyoga, 6-wekenreeks, Vita Nova

 
Zwangerschapsyoga is een weg naar ontspanning van lichaam en geest, vitaliteit en evenwicht. Samen bouwen we draagkracht en veerkracht doorheen je zwangerschap op. We ondersteunen je in de voorbereiding op een actieve en normale bevalling.

Je krijgt een inleiding tot veilige zwangerschapsyogaoefeningen die de arbeid en het baren bevorderen. Tevens leer je andere technieken (zoals ademhaling, mindfulness, massage) die je helpen om met de intensiteit van de weeën om te gaan en de bevalling op een ontspannen, natuurlijke en bewuste manier te beleven.

Het scheppen van nieuw leven is iets wat je met twee doet; in verwachting zijn en geboorte geven ook. Je partner speelt hierin een onmisbare rol. Daarom is 1 les samen met je partner. Je partner leert hoe hij je concreet kan ondersteunen tijdens de bevalling. Zo kunnen jullie samen van deze bijzondere ervaring genieten. Een vroedvrouw geeft tevens uitleg over de bevalling.

Voorkennis van yoga is niet vereist. Deze workshop is geïnspireerd door de campagne „Normale Geboorte' van de Vlaamse Organisatie van Vroedvrouwen.

Datum: Woensdag 31 mei - 5 juli, 19u-0
De les van is een lange les (uitleg bevalling+partnerles) en begint om 19u en eindigt om 0.
Prijs: 84 euro per reeks. Be631 4747.
Info & inschrijving:
. www.lava-web.net
Vroedvrouwenpraktijk Vita Nova
Moerlandstraat 136
9100 Sint-Niklaas
84 euro voor de 6-wekenreeks
van 18 tot 60 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!