Zachte yoga

 
De zachte yoga is gericht op iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out.

In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.

De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.
Balannz+
Oplintersesteenweg 598
3300 Oplinter
- Reserveren is verplicht
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert (17/03/2024)

Dinsdag: van 20:30 tot 21:45

Van 16 april tot 18 juni

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Relaxatie
(Van 8 februari tot 13 juni - Leuven)
Hatha Yoga op woensdagavond
(Sint-Lambrechts-Herk)
Hatha yoga Heist-op-den-Berg
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Heist-op-den-Berg)
Zwangerschapsyoga
(Van 13 maart tot 8 mei - Geel)
Tao yin yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Geel)