(Groot) Ouder Kind Yoga

Zowel voor de ouders als grootouders.

Yoga betekent verbinden.

Ouder - kind yoga is een mooie manier om wat extra quality time met je (klein)kind door te brengen en intussen de band te versterken.
Het vergroot hun zelfvertrouwen en zelfrespect.
De kinderen leren op een speelse manier bewegen. En de ouders mogen nog even het kind in zichzelf naar boven halen
Via een verhaaltje, waarin hun creativiteit wordt gestimuleerd, worden er oefeningen gedaan (alleen of met 2) afgewisseld met rustige momenten waarin korte aanraakoefeningen (massage) worden gedaan. Hierdoor leren ze beter hun grenzen kennen en aangeven. Er worden ook concentratie- en ademspelletjes gedaan.
We sluiten de les altijd af met een ontspanningsoefening.
Yogahoudingen zorgen dat je lichaam soepel blijft, de ademhaling natuurlijk is en dat je onder alle omstandigheden jezelf kan zijn.
We maken vooral veel plezier !

Aangezien ik met kleine groepen werk, gelieve op voorhand in te schrijven om zeker te zijn van je plaats.
Inschrijven via email:

Deze worden meestal georganiseerd in korte reeksen van 4 lessen.
Meer info kun je steeds terugvinden op mijn website: www.yogablivia.wordpress.com

Heb je vragen aarzel niet contact met mij op te nemen. Ik help jou met veel plezier verder.

Yogagroetjes,

Olivia
Waar :
De Zonnetuin Sint-Kruis
Beeweg 32
8310 Sint-Kruis
Telefoonnummer :
0472/314407 - Reserveren is verplicht
Tarief :
12 euro (kind + ouder samen)
Publiek :
Vanaf 4 jaar
Internet :
http://www.yogablivia.wordpress.com
Toegevoegd door :
Dauchy Olivia
accessibility

Zaterdag: van 9:30 tot 10:30


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga voor kinderen
(Sint-Kruis)
Yoga voor tieners
(Brugge)
Lu Jong Yoga
(Aalter)
Yoga groepslessen
(Zomergem)
Lu Jong voor gevorderden
(Evergem)