Food & Health Club Turnhout, Gratis Kennismakingssessie

🌿 Gratis Kennismakingssessie

Food & Health Club Turnhout
Kleine veranderingen. Grote impact. ✨

Wil je gezonder leven 🍎 maar weet je niet goed waar te beginnen?
Of ben je gewoon nieuwsgierig naar hoe voeding, slaap 😴, beweging 🏃‍♀️ en stress 🧘‍♂️ jouw gezondheid beïnvloeden?

Dan is de Food & Health Club Turnhout misschien exact wat je zoekt 💚

In een gezellige en kleinschalige groep ontdek je elke maand praktische tips rond:
🥗 voeding
💤 slaap
🧠 stress
🚶 beweging
🌱 leefstijl

🎤 Elke sessie bevat:
✔️ een boeiende presentatie van een ervaren docent
✔️ ruimte voor vragen & persoonlijk advies
✔️ koffie of thee met een gezond knabbeltje ☕
✔️ 5 eenvoudige & lekkere gezonde recepten om thuis uit te proberen 🍽️

Geen strenge diëten.
Geen ingewikkelde theorieën.
Wel haalbare stappen die écht verschil maken 🙌
👥 Kleine groep = veel persoonlijke aandacht
(max. 15 personen)

📅 Gratis kennismakingssessie
🗓️ Dinsdag 26 mei 2026
🕖 19.00 – 20.30
📍 Bij ToBe-Kempen

👨‍🏫 Door Jef Adriaenssens
Voedings- en leefstijl therapeut,
Praktijk Vita Cura

+32 (0) 478 23 04 10

💚 Neem je Gezondheid in Eigen Handen
en ontdek hoe kleine gewoontes een groot verschil maken ✨

#foodandhealthclub #turnhout #gezondleven #gezondheid #orthomoleculair #gezondevoeding #leefstijl #stressmanagement #gezondelifestyle #voeding #zelfzorg #gezondheidscoach #kempen #workshop #gezondetips