Dru Yoga
Nieuwe lessenreeks Dru Yoga in Hasselt ! Open je hart - ontspan je geest - versterk je lichaam !Dru Yoga. Deze holistische benadering van yoga beoefenen is zeer toegankelijk voor jong en oud. Je hoeft je geen zorgen te maken over de moeilijkheidsgraad: je kan starten zonder enige voorkennis omdat het beoefenen van Dru Yoga geen enkele competitie inhoudt - ook niet met jezelf. Je leert er te luisteren naar je lichaam en je grenzen te respecteren. Op deze manier leer je je eigen lichaam beter kennen en gaan we samen op weg naar de stille plek in onszelf waar er zoveel moois te ontdekken is !Een Dru Yogales (90 minuten) bestaat uit: 1. activatie of opwarming van de spieren en gewrichten 2. zachte bewegingsreeks (energy block release of Ebr) voor de opheffing van fysieke en/of energetische blokkades 3. vloeiende sequenties met een versterkende en helende werking 4. klassieke yogahoudingen (asana's) met aandacht voor zachtheid - zachte kracht 5. pranayama of bewuste...
Dru Yoga
Akira en Ontmoetingscentrum Saint Katarina
Windmolenstraat 47 en Nicolaas Cleynaertslaan
3500 Hasselt
Telefoonnummer: 0478470740 - Reserveren is verplicht
Tarief: 16 per (90 min. in grote groep, zelf materiaal meebrengen) en 18 per les (90 min. max. 4 personen, alle materiaal aanwezig)
Publiek: Vanaf 16 jaar
Internet: https://http://www.akiravof.be
Woensdag : van 10:30 tot 12:00 en 18:30 tot 22:00 Donderdag : van 10:30 tot 12:00 en 18:30 tot 22:00van 17 april tot 27 juni