Mindfulnesstraining basiscursus
Door de unieke integratie van Westerse psychologie en Oosterse technieken heeft deze aandachtstraining een grote invloed op de manier waarop je in het leven staat: hoe je denkt, hoe je in relatie staat tot anderen, hoe je omgaat met je emoties, werk, gezag, en niet in het minst met stress.Acht weken experimenteren met mindfulness, op een zachte, speelse, no-nonsense manier.Eerst kennismaken? Volg een mindfulness proefles. Proeflessen zijn er in september, januari en april. Op de open deur dag begin september kan je kennismaken met tal van lesgevers en cursussen. Patrick geeft bij Oost West Centrum ook een cursus mindfulness & focusing, voor mensen die al een mindfulness basistraining gedaan hebben. De mindfulness training werd oorspronkelijk ontwikkeld als stressreductieprogramma voor mensen met chronische pijnklachten, die door de medische wereld niet meer verder geholpen konden worden. We zijn op dat moment in Massachusetts met Jon Kabat-Zinn in het jaar 1979. Inmiddels...
Mindfulnesstraining basiscursus
Oost West Centrum Vzw
Van Schoonbekestraat 148
2018 Antwerpen 1
Telefoonnummer: 3 230 13 82 - Reserveren is verplicht
Tarief: 325
Publiek: Vanaf 16 jaar
Internet: https://www.owc.be/cursus/3122/mindfulnesstraining-basiscursus#info
Donderdag : van 19:00 tot 21:30van 18 april tot 20 juni