Workshops > Volwassenen/Sport
Pilates
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen.De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie De reeksen bestaan uit 10 lessen.
Pilates
Well2day-Centrum
Amerikalei 110
2000 Antwerpen
Telefoonnummer: 03 285 43 53 - Reserveren is verplicht
Tarief: 60 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 130 euro voor niet-leden
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.solidaris-vlaanderen.be/pilates
Maandag : van 16:15 tot 17:15van 16 september tot 2 december