Workshops > Persoonlijke ontwikkeling
Relaxatie
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven. Reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Relaxatie
Balannz+
Oplintersesteenweg 598
3300 Oplinter
Telefoonnummer: 0478 532199 - Reserveren is verplicht
Publiek: Vanaf 15 jaar
Internet: https://abhyasaleuven.be/zachte-yoga/
Dinsdag : van 19:00 tot 20:15van 6 februari tot 4 juni