Simpel gezond vegan
Voor mensen die willen simpel, snel, budgetvriendelijk, lekker en gezond vegan leren koken.Zin in avontuur? Zin om je talenten te ontdekken? Zin om jezelf en je omgeving te verrassen met een gezonde en bovendien lekkere maaltijd?Werp een blik in de vegan macrobiotische keuken. Met biologische, plantaardige, volwaardige en seizoens eigen ingrediënten stellen we iedere les een smakelijk gebalanceerd menu samen. Je leert eenvoudige maar aantrekkelijke recepten maken, die je voldoening geven zonder zwaar op de maag te liggen. Woorden als shoyu, miso, mirin, umeboshi, zullen je niet meer vreemd in de oren klinken.We starten met een soepje. Verschillende volle granen komen aan bod. Plantaardige eiwitten als bonen, linzen, seitan doen je verlangen naar dierlijk helemaal vergeten. Met verschillende bereidingen en versnijdingen zullen groenten nooit meer saai zijn. Zeewier zal je vertrouwd worden. Een lekker sausje maakt alles nog aantrekkelijker. En natuurlijk een dessert...
Simpel gezond vegan
Oost West Centrum Vzw
Van Schoonbekestraat 148
2018 Antwerpen 1
Telefoonnummer: 3 230 13 82 - Reserveren is verplicht
Tarief: 99
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.owc.be/cursus/3389/simpel-gezond-vegan#info
Dinsdag : van 19:30 tot 22:00van 21 mei tot 4 juni