8-weekse Mindfulness Training
Nieuw: Mindfulness Training bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi Ontdek Innerlijke Rust en Welzijn Mindfulness is geen tijdelijke oplossing, maar een levenslange vaardigheid die je kan helpen om met meer bewustzijn en tevredenheid door het leven te gaan. Onze 8-weekse Mindfulness Training is ontworpen om je te begeleiden op deze reis naar innerlijke rust, emotionele veerkracht en diepgaand zelfbewustzijn.Week 1 - Introductie tot Mindfulness: Het Hier en Nu De reis begint met een diepe duik in de basisprincipes van mindfulness. Je leert wat mindfulness is, waarom het belangrijk is en hoe je het in je dagelijkse leven kunt integreren. We verkennen de kunst van aandachtig zijn in het huidige moment.Week 2 - De Kracht van de Ademhaling De adem is onze constante metgezel. In deze week leer je hoe je je adem kunt gebruiken als een anker voor mindfulness. Je ontdekt ademhalingstechnieken die stress verminderen en je bewustzijn vergroten.Week 3 - Bewuste...
8-weekse Mindfulness Training
Bloom
Gentseweg 160
8792 Desselgem
Telefoonnummer: 056484952 - Reserveren is aangeraden
Tarief: 275,00
Publiek: Elk type publiek
Internet: https://www.bloom.be/trainingen/8-weekse-mindfulness-trainin
Woensdag : van 14:00 tot 17:00Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.