Workshop: Yoga Rust in het Hoofd
Yogales met als thema: Rust in het hoofd. Ademruimte. Vitaliteit. Evenwicht in lichaam en geest. Spirituele ontwikkeling.De les vangt aan met een korte introductie tot dynamische yogahoudingen die je bewust maken van je bovenlichaam, de ademhaling, evenwicht en ontspanning. Hierin wordt je stap voor stap begeleid. Daarna krijg je massageolie (voor elke huidtype geschikt) en leer je jezelf een gelaatsmassage geven met bepaalde acupressuurpunten om rust te brengen in je hoofd en stress in nek en schouders vrij te maken. Je leert ook face yoga. Dit zijn gelaatsoefeningen die de huid strak en soepel maken. Je krijgt een rustgevend theetje aangeboden om daarna helemaal in de ontspanning te gaan tijdens een geleide meditatie. Ontvang een leuke korting als je ter plaatse een Japanse gelaatsbehandeling reserveert ! Praktisch: Je wacht aan de poort tot 5 minuten voor aanvang van de les, dan zal het poortje open staan en kan je jouw matje uitrollen in de tuin/bos. Laat de oprit...
Workshop: Yoga Rust in het Hoofd
Kizzy's Healing Praktijk
Zamanstraat 38
9160 Lokeren
Telefoonnummer: 0472285749 - Reserveren is verplicht
Tarief: 19
Publiek: van 16 tot 60 jaar
Internet: https://kizzyshealingpraktijk.be/Yogaenmassage.html
Woensdag : van 19:00 tot 21:0017 juli