Qi Gong (les A) - vrijdag van 10u tot 11u
Qi Gong is een bewegingsvorm voor iedereen. Je leert werken met je mogelijkheden. Je opent opnieuw je energiekanalen. De wetenschap heeft diepgaande verbanden aangetoond tussen de meridianen en onze inwendige organen.

vrij en creatief bewegen op muziek (les B) - vrijdag van 11u tot 1r /> In deze bewegingsreeks heb je “taal” niet nodig maar oefen je de taal die je lichaam kan spreken. Je verkent je eigen mogelijkheden om deze in bewegingen uit te drukken. Muziek en beweging is trilling, trilling heft je blokkades op. Je lichaam en geest komen in balans. Je geest wordt helder en rustiger. Gewrichten, spieren en pezen worden soepel.