Voel jij jezelf opbranden door je werk en/of privé omstandigheden ? Heb je een burn-out/bore-out en probeer je hiervan te herstellen ? Of ben je misschien al een stap verder en heb jij je herstelproces reeds doorlopen ?
Kom dan zeker mee wandelen tijdens onze wandeling rond burn-out op woensdag ovember om 10h !
Samen gaan we de natuur in met mensen die begrijpen wat je doormaakt, waar je mee worstelt, waar je nood aan hebt. Het kan zorgen voor nieuwe inzichten, begrip, (h)erkenning en verbondenheid. Dit allemaal kan erg veel betekenen voor je herstel en dan spreek ik uit ervaring, want zelf heb ik héél veel aan mijn eerste burn-out wandeling gehad !

De tweede wandeling gaat door in Langdorp, in samenwerking met Melanie Wittockx. Zij is actief als coach met de hulp van de paarden. Zij organiseert coachings waar ze het paard inzet als hulpmiddel, zo heeft ze al mensen met burn-out mogen verwelkomen in haar kudde van 4 paarden.
Zelf weet Melanie heel goed waar haar grenzen zich bevinden en luistert ze goed naar wat ze nodig heeft. Haar paarden helpen haar daarbij.
'Paarden zijn heel gevoelig voor zichtbaar gedrag, non-verbale communicatie, emoties en intenties. Hier reageren ze dan ook onmiddellijk op.'

Geen 'paardenmens'? Geen probleem, ook jij bent welkom om de kat uit de boom te kijken ! Ons doel is wandelen, samen in beweging zijn en van gedachten/ervaringen wisselen.

We zullen onze wandeling starten vanuit Melanie's paardenstallen. Met een lekkere tas warme thee of koffie stellen we ons voor aan elkaar, er is ook een mogelijkheid om kennis te maken met de paarden. Daarna beginnen we onze tocht. We mikken op ongv. 3 – 5 km, we bekijken wat de groep aankan op dat moment en naar de weersomstandigheden. There's no rush, we kunnen onderweg rustpauzes nemen en wandelen aan een rustig tempo. Neem zeker ook een schriftje mee om enkele gedachten in neer te schrijven, wandelen en gesprekken maken vanalles los !
Doe stevige schoenen aan, we wandelen door de Langdorpse bossen, maar het is niet moeilijk wandelen.
Na de wandeling is er nog de mogelijkheid om samen iets te gaan drinken en ongedwongen onze gesprekken voort te zetten.

Wie: iedereen die een steuntje in de rug nodig heeft tijdens zijn herstel en iedereen die dat steuntje wil zijn
Prijs: Gratis ! (Als je toch écht iets wil geven, breng dan iets lekkers mee voor op de wandeling)
Inschrijven of vragen:
of via 016 89 87 r /> Adres: Goorstraat 3 3Langdorp
Parkeren: in de berm

Groetjes,
Lorence & Melanie