Movement Medicine dansweekend voor vrouwen. Luisteren naar de wilde roep van onze ziel.

Her is what i am…
Poems
big thighs
lil tits
&
so much love

In dit weekend gaan we de zoektocht aan hoe we ons vrouw-zijn volledig kunnen aanvaarden in al zijn aspecten. We gaan dansen, bewegen, genieten en luisteren naar wat ons lichaam ons wil vertellen.

Ons lichaam geeft ons voortdurend signalen. Er is een kracht in ons die wild en authentiek is. Vaak is deze ondergesneeuwd door veel moeten, zorgen, loslaten, uitstellen… geen tijd om te luisteren naar onszelf, onze eigen, maatschappelijke en culturele conditioneringen staan ons voortdurend in de weg. Toch is er binnen in ons een constante beweging die vraagt om gezien te worden. Kunnen we alert blijven voor die wilde roep van onze bezieling en deze tot uitdrukking brengen ? Kunnen we die grootsheid omarmen in al zijn vormen, kleuren en aspecten, onszelf aanvaarden precies zoals we zijn en ons als vrouw volledig liefdevol omarmen ?

In dit weekend nemen we tijd om onze wilde, vrouwelijke natuur de vrijheid te geven.

We werken met de tools van ‘Movement Medicine’:

• Tree of life/levensboom: we gaan stevig onze gronding neerzetten en de verbinding maken met onze hele rug-kracht.

• de elementen (aarde, vuur, water, lucht): We luisteren naar elk element en bewegen met waar we onszelf meer kunnen ondersteunen en voeden;

• Mesa werk: we gaan duidelijk de verschillende ruimtes neerzetten waarbinnen we vrij kunnen bewegen

• lichaam/hart/geest: We verwelkomen de taal van ons lichaam, laten ons hart spreken en laten de geest in rustige en geïntegreerde kalmte duiken;

Ook gaan we aan de slag met de zeven verschillende energiecentra in ons innerlijk landschap. Deze kleurrijke creatieve geleiders zijn ons energiesysteem die ons verbinden met de bron in en rondom ons.

• Staan we stevig en kunnen we onszelf stabiliteit geven.

• Kunnen we genieten, onze sensuele stroom ervaren.

• Kunnen we authentiek zijn in onze relaties.

• Luisteren we naar de wilde roep van ons hart.

• Laten we onze stem horen.

• Luisteren we naar de stem van ons weten.

• Voelen we de verbinding met het grotere geheel.

Ons vrouwelijke lichaam is een vat vol kennis…laten we deinen, dansen en kijken naar elkaar !