De kracht van ademen ontdekken
Infosessie: Stress verminderen door de ademhaling !
Hoe kunnen we onze stress verlagen ? Onze concentratie verhogen ? Onze angsten beheersen ? Ons rustgevoel verhogen ? Onze hartslag beïnvloeden ? Onze veerkracht verhogen ? …
Heb je o.a. last van hyperventilatie, hartkloppingen, maagproblemen, concentratieproblemen, slaapproblemen, pijnklachten ?
Of wil je gewoon je stress beter de baas kunnen ?
We gaan samen met onze ademhaling wat experimenteren. We observeren onze eigen ademhaling en bekijken hoe het anders kan.
We oefenen met een adembegeleider en leren wat het effect is van onze ademhaling op ons hart ?
Het zou heel fijn zijn om je te mogen ontvangen !
6/9/ om ur
verplicht inschrijven op deze mail:
Ademgroet
Nathalie Leroy
Hartcoherentiecoach, Transformerend Ademen coach en Professionele coach
www.lichaamskracht.be
Blokkenstraat
3060 Korbeek-Dijle
Hoe kunnen we onze stress verlagen ? Onze concentratie verhogen ? Onze angsten beheersen ? Ons rustgevoel verhogen ? Onze hartslag beïnvloeden ? Onze veerkracht verhogen ? …
Heb je o.a. last van hyperventilatie, hartkloppingen, maagproblemen, concentratieproblemen, slaapproblemen, pijnklachten ?
Of wil je gewoon je stress beter de baas kunnen ?
We gaan samen met onze ademhaling wat experimenteren. We observeren onze eigen ademhaling en bekijken hoe het anders kan.
We oefenen met een adembegeleider en leren wat het effect is van onze ademhaling op ons hart ?
Het zou heel fijn zijn om je te mogen ontvangen !
6/9/ om ur
verplicht inschrijven op deze mail:
Ademgroet
Nathalie Leroy
Hartcoherentiecoach, Transformerend Ademen coach en Professionele coach
www.lichaamskracht.be
Blokkenstraat
3060 Korbeek-Dijle
Vanaf 10 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
 | Lotgenotencontact over verslaving voor naastbetrokkenen ( 29 april - Tienen) |
| Webinar 'Stoppen met roken ? Het kan !' ( 24 april - Antwerpen) | |
 | Netwerkwandeling ( 24 april - Brakel) |
 | Lezing : Gratis: In verbinding met De Grootmoeders en het Net van Licht ( 2 mei - Brugge) |
