Dru yoga

Dru Yoga noemt men ook de de Yoga van het hart. Je voert de Asana's (houdingen) rustig uit. Je forceert hierbij niets. Deze oefeningen herhaal je een aantal keren rustig. Zo kan de energie optimaal door je lichaam gaan stromen. Blokkades worden opgelost. Ook komen er ademhalingsoefeningen aan bod. Dru Yoga bestaat uit series oefeningen doormiddel van Energy Block Release (EBR). Dit zorgt ervoor dat je buig-, strek- en draaibewegingen maakt die blokkades in je lichaam laten wegstromen. Dru Yoga wordt ook wel een zachtere en vloeiendere vorm van Yoga genoemd. Je leert te luisteren naar je lichaam.
Waar :
Maf! de Creatieve Droomfabriek
Hukkelgemwegel 4
9820 Merelbeke
Tarief :
12 EUR per les / 100 EUR Beurtenkart van 10 beurten
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://www.mafdecreatievedroomfabriek.com

Maandag: van 9:00 tot 10:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Stress balans-ťren 3 daagse
( 1e februari - Merelbeke)
Nia dans
(Van 14 januari tot 30 juni - Merelbeke)
Pilates
(Van 14 januari tot 30 juni - Merelbeke)
Body Balance
(Van 14 tot 31 januari - Merelbeke)
Pralaya Yoga
(Van 14 januari tot 30 juni - Merelbeke)