Hatha Yoga lessen

Opnieuw starten de groepslessen, deze keer op donderdagavond.
De eerste kennismakingsles is telkens in september en januari, inschrijven is noodzakelijk.

De lessen starten wekelijks met een aangename zit of lighouding met aandacht voor de volledige ademhaling.
Daarna worden de houdingen stap-voor-stap begeleid, er is ook ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Op het einde van de les volgt een geleide ontspanning en ademhalingstechnieken.
Yoga versterkt en versoepeld niet alleen het lichaam maar verbind lichaam, ademhaling en geest als één geheel wat zorgt voor een diepere beleving.

Praktische informatie vind je hier: www.yogathuis.be/yogalessen.html
Waar :
Stedelijk Gevechtsportcentrum
Kazernestraat 95
9160 Lokeren
Telefoonnummer :
0472285749 - Reserveren is verplicht
Tarief :
140
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://yogathuis.be/yogalessen.html
Toegevoegd door :
Kizzy Peetermans (01/04/2020)

Donderdag: van 19:30 tot 21:00

Van 30 januari tot 25 juni



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Tai Chi Chuan traditionele Yang vorm deel 1 voor beginners
(Van 20 april tot 29 juni - Wichelen)
Yi Jin Jing, oefeningen om de meridianen te activeren
(Van 20 april tot 29 juni - Wichelen)
Yoga
(Denderbelle)
Yoga
(Denderbelle)
Yoga op woensdag met meditatie en gastdocenten
(Erpe)