Hatha Yoga lessen

Opnieuw starten de groepslessen, deze keer op donderdagavond.
De eerste kennismakingsles is telkens in september en januari, inschrijven is noodzakelijk.

De lessen starten wekelijks met een aangename zit of lighouding met aandacht voor de volledige ademhaling.
Daarna worden de houdingen stap-voor-stap begeleid, er is ook ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Op het einde van de les volgt een geleide ontspanning en ademhalingstechnieken.
Yoga versterkt en versoepeld niet alleen het lichaam maar verbind lichaam, ademhaling en geest als één geheel wat zorgt voor een diepere beleving.

Praktische informatie vind je hier: www.yogathuis.be/yogalessen.html
Stedelijk Gevechtsportcentrum
Kazernestraat 95
9160 Lokeren
140
Vanaf 18 jaar

Donderdag: van 19:30 tot 21:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!