Hatha Yoga met Luc Bael

 
Luc verzorgt een traditionele hatha yogales zoals deze wordt aangeleerd in de scholen die de traditie van Swami Sivananda volgen.
Er wordt gestart met een korte ontspanning gevolgd door enkele opwarmingsoefeningen om de spieren los te maken. Nadien volgen kriyaas, bewegingen op het ritme van de ademhaling die de energie stimuleren. Daarna gaan we over tot de aasanas die een weldoende werking hebben op de functie van de organen en de geest tot rust brengen. We sluiten af met een diepe ontspanning.
De les zal laagdrempelig zijn zodat personen die nog nooit yoga hebben beoefend met gemak kunnen deelnemen. De nadruk ligt niet op de prestatie maar op de innerlijke beleving.
Park Hof Ten Hemelrijk in
Kloosterstraat 7
1745 Opwijk
€ 5
Vanaf 12 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Lu Jong yoga Mechelen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)
Raja yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)
Hatha yoga Antwerpen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Antwerpen)
Okido yoga Antwerpen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Antwerpen)
Zwangerschapsyoga
(Van 13 maart tot 8 mei - Antwerpen)