In deze reeks van 10 lesuren leer je de de asisoefeningen aan van Lu Jong.
Tijdens deze oefeningen combineer je ademhaling en beweging en zodoende kunnen emotionele en/of fysieke blokkades op een zachte wijze terug vrij gemaakt worden en win je aan kracht en energie.
De oefeningen zijn voor iedereen haalbaar, ongeacht je leeftijd of fysieke conditie.
We oefenen steeds in kleine groepjes van maximaal 8 personen, zodat er steeds een erg persoonlijke begeleiding mogelijk is.
Deze lessen gaan door op woensdagavond van 0u tot 5u (met uitzondering van de ken van de paasvakantie)
Kom zelf ontdekken of het iets voor jou is: de eerste les is een proefles en is gratis. Betaling van de hele reeks dient maar na de eerste les te gebeuren. (Registratie vooraf is wel nodig)