Een herstelverhaal is een stukje levensverhaal waarin je terugblikt op je leven en meer inzicht krijgt in de weg die je al hebt afgelegd. Dat kan verhelderend zijn voor jezelf en voor je directe omgeving, maar ook voor lotgenoten of hulpverleners. In een herstelverhaal getuig je hoe je je kwetsbaarheid hebt overstegen en tot sterkte hebt gemaakt. Ieder herstelverhaal is een uniek en ander verhaal. Er bestaan geen vaste regels voor. Je kan kiezen voor een doorlopende tekst, maar even goed voor afbeeldingen, foto’s, metaforen. Ook andere uitingsvormen zoals poëzie, muziek en dans lenen zich hier prima voor.

Enkele dagen voor de eerste sessie krijg je een link waarmee je de lessen online kan volgen vanop pc, laptop, tablet of gsm.