Een dag speciaal voor kinderen uit het lager onderwijs die soms last hebben van onzekerheid, piekeren, faalangst. Een dag waarbij we via yoga, ademhaling, meditatie, visualisatie, mindfulness aan de slag gaan om rust te brengen. Je kind leert gedurende de dag allerlei oefeningen die die in het dagelijkse leven kan toepassen. De focus van de dag ligt op onzekerheid, faalangst en piekeren. Een deel van de dag werken we samen rond het zelf: 'wie ben ik ?', welke mooie eigenschappen heb ik, welke krachtzinnen brengen me steun,. ... In kleine groep: max 8 kinderen, ongeveer vanaf 9-1ar. Leeftijd is slechts een richtlijn, voel dus zelf een beetje aan of de inhoud passend is bij de leefwereld van je kind.