Meridiaan Chi-Kung
een introductie in de 6 basis-bewegingen, die het lichaam ontspannen, soepeler en krachtiger maken

Meridiaan Chi-Kung is een bewegingsvorm, ontwikkeld door Dirk Oellibrandt. De 6 basisbewegingen openen en activeren de 1ridianen of energiestromen (cfr. Chinese geneeskunde). Deze externe bewegingen leren jou de interne energiestroom in het lichaam weer te voelen en te cultiveren. Ze openen je lichaam en creëren ruimte. Concreet bewegen we doorheen de 5 elementen: er is een beweging voor Metaal, Aarde, Water, Hout en Vuur 1&eze elementen zijn ook gekoppeld aan je organen. Mck werkt in op je organen, je pezen, je ademhaling, je gewrichten. .. Het brengt je meer vitaliteit en stabiliteit én last but not least, brengt het je meer bewustzijn in hoe de elementen zich in jouw lichaam tonen (ze houden je a.h.w. een spiegel voor) De oefeningen worden aangevuld met Tao-yin yoga en andere tao-oefeningen, die de
meridiaanbewegingen ondersteunen en versterken. “Het lichaam is de meester zelf.”

PRAKTISCH
Voor wie : Iedereen. Geen voorkennis vereist. Iedereen werkt volgens eigen mogelijkheden.

Wanneer : Introductiereeks: 8 lessen. Van Vrijdag pril t.e.m. Vrijdag uni ,
van 10u tot 1geen les op vrijdag ei)
Aanmelden is Noodzakelijk !
Bijdrage: 1 – Een proefles is mogelijk: 15 €

Waar : ZAAL Freefall, Lucas Munichstraat 84-86 (Hoek Lucas Munichstraat – cité Lucas Munich) – 9000 Gent

Lesgever : Katty Lapeer, Gecertificeerd Meridiaan Chi-Kungleraar

INFO & Inschrijvingen, Enkel per mail of gsm: – 0494/