Jezelf graag zien
Jezelf graag zien... het is het allerbelangrijkste wat je kunt doen om een vreugdevol en gezond leven te creëren. Maar waarom is het niet altijd zo eenvoudig...
Door je te gaan vergelijken met anderen ben je al vroeg die liefde voor jezelf verloren. En het begon al in je opvoeding, het gevoel dat je niet goed genoeg was, dat het altijd beter kon,...
Het heeft van veel mensen dan ook rusteloze zoekers gemaakt.
Op de laag van het ego met de focus op overleven, leek het nodig om alles zo perfect mogelijk te doen, om iemand te zijn. Maar net daarin verloor je jouw connectie met wie je werkelijk bent.
Je aandacht werd zo sterk naar buiten gericht, dat wat er zich intussen binnenin jou afspeelde niet of nauwelijks werd gezien. Je kreeg het gevoel dat het niet belangrijk was en al snel voelde jij jezelf niet belangrijk. Dat heeft jou onzeker gemaakt over wie jij was en over wat jij voelde. Zo raakte je steeds verder verwijderd van dat natuurlijke gevoel van zelfliefde, van het helemaal oké zijn zoals je bent.
Hoe je verleden ook was, als je je aandacht nu weer bij jezelf leert brengen en opnieuw contact maakt met wie jij diep vanbinnen bent, dan kom je bij zachtheid, bij die milde blik naar je persoonlijkheid. Dan ontstaat er een gevoel van acceptatie van jezelf waarin je alles kunt omarmen wat er momenteel in jou is.
In deze cursus van 6 avonden stap je in jouw groeiproces van zelfliefde. Je zult ook kunnen zien en gemakkelijker kunnen loslaten wat er voor jou nog allemaal tussen zit waardoor het nog moeilijk was om jezelf graag te zien. Oude pijn, belemmerende overtuigingen,... Dan kan jouw hart zich opnieuw openen voor jezelf, voor de ander en voor wat het leven jou schenkt.
Met deze sessies breng ik je weer bij jouw basis, jezelf graag zien is in de eerste plaats jezelf weer leren voelen. Je leert je afstemmen op wie jij werkelijk bent, hoe het voelt om niets meer te moeten bewijzen, hoe je kunt houden van je lichaam, hoe je kunt omgaan met emoties en hoe je niet meer hoeft weg te lopen van het 'moeilijke' in je leven.
Je leert ook omgaan met de chaos in je hoofd, hoe je gezonde grenzen kunt stellen vanuit zelfrespect, hoe je jouw ruimte kunt innemen en hoe je kunt verbinden vanuit zelfliefde met anderen,...
Aan het einde van dit traject gaan we het ook nog hebben over jouw verlangens, over hoe jij nu graag verder wilt gaan en daarin kunt trouw blijven aan jeZelf.
Na elke sessie krijgt je een opdracht mee, zodat je ook tussenin je focus gemakkelijker bij jezelf kunt houden.
Op een eenvoudige manier leer je via meditaties en oefeningen, hoe je kunt groeien naar een leven waarin je jezelf graag ziet en waarbij je je ten volle bewust wordt van hoe je kunt gaan schitteren van binnenuit
Door je te gaan vergelijken met anderen ben je al vroeg die liefde voor jezelf verloren. En het begon al in je opvoeding, het gevoel dat je niet goed genoeg was, dat het altijd beter kon,...
Het heeft van veel mensen dan ook rusteloze zoekers gemaakt.
Op de laag van het ego met de focus op overleven, leek het nodig om alles zo perfect mogelijk te doen, om iemand te zijn. Maar net daarin verloor je jouw connectie met wie je werkelijk bent.
Je aandacht werd zo sterk naar buiten gericht, dat wat er zich intussen binnenin jou afspeelde niet of nauwelijks werd gezien. Je kreeg het gevoel dat het niet belangrijk was en al snel voelde jij jezelf niet belangrijk. Dat heeft jou onzeker gemaakt over wie jij was en over wat jij voelde. Zo raakte je steeds verder verwijderd van dat natuurlijke gevoel van zelfliefde, van het helemaal oké zijn zoals je bent.
Hoe je verleden ook was, als je je aandacht nu weer bij jezelf leert brengen en opnieuw contact maakt met wie jij diep vanbinnen bent, dan kom je bij zachtheid, bij die milde blik naar je persoonlijkheid. Dan ontstaat er een gevoel van acceptatie van jezelf waarin je alles kunt omarmen wat er momenteel in jou is.
In deze cursus van 6 avonden stap je in jouw groeiproces van zelfliefde. Je zult ook kunnen zien en gemakkelijker kunnen loslaten wat er voor jou nog allemaal tussen zit waardoor het nog moeilijk was om jezelf graag te zien. Oude pijn, belemmerende overtuigingen,... Dan kan jouw hart zich opnieuw openen voor jezelf, voor de ander en voor wat het leven jou schenkt.
Met deze sessies breng ik je weer bij jouw basis, jezelf graag zien is in de eerste plaats jezelf weer leren voelen. Je leert je afstemmen op wie jij werkelijk bent, hoe het voelt om niets meer te moeten bewijzen, hoe je kunt houden van je lichaam, hoe je kunt omgaan met emoties en hoe je niet meer hoeft weg te lopen van het 'moeilijke' in je leven.
Je leert ook omgaan met de chaos in je hoofd, hoe je gezonde grenzen kunt stellen vanuit zelfrespect, hoe je jouw ruimte kunt innemen en hoe je kunt verbinden vanuit zelfliefde met anderen,...
Aan het einde van dit traject gaan we het ook nog hebben over jouw verlangens, over hoe jij nu graag verder wilt gaan en daarin kunt trouw blijven aan jeZelf.
Na elke sessie krijgt je een opdracht mee, zodat je ook tussenin je focus gemakkelijker bij jezelf kunt houden.
Op een eenvoudige manier leer je via meditaties en oefeningen, hoe je kunt groeien naar een leven waarin je jezelf graag ziet en waarbij je je ten volle bewust wordt van hoe je kunt gaan schitteren van binnenuit
180 € voor de 6 avonden
Vanaf 18 jaar
