Kids Breathe & Relax legt de klemtoon op de ademhaling. In verschillende yogahoudingen gaan wij op zoek naar de juiste ademhaling. Met middel van visualisatie en muziek laten wij ons adem door het lichaam dansen. Deze les combineert kinderyoga, ademhaling en creatieve oefeningen met elkaar.
De kinderen leren op een speelse manier hun adem kennen en de voordelen van een bewuste en diepe ademhaling.