Kinderyoga 6+

 
Yoga is voor elk kind, het maakt het lichaam soepeler en krachtiger.
Het vele bewegen en het uitvoeren van de houdingen in kinderyoga creëert een moment van energieregulatie, we zoeken naar evenwicht en balans.
Via ademoefeningen groeit zelfbewustzijn, leren we loslaten en in het moment even stil te staan
Door middel van beeldverhalen en meditatie ontstaan rustmomenten, daarbij kan ook de fantasie vrij bewegen.

Tijdens de kinderyogalessen komen deze 3 pijlers aan bod
HOUDINGEN op maat van de groep
ADEMEN als spel of in alle focus
MEDITATIE in beeld en rust
Deze pijlers en enkele kleine creatieve afsluiters hebben wij de afgelopen jaren met succes met elkaar gecombineerd.

Wist je dat....
de houdingen het lichaam krachtiger en soepeler maken ?
Wist je dat.....
Yoga helpt bij hyperventilatie ?
Wist je dat.....
Yoga zelfvertrouwen brengt ?
Wist je dat.....
Yoga voor een goede nachtrust zorgt ?
Wist je dat.....
meditatie + ademoefeningen helpen bij faalangst en stress ?
Maf! de Creatieve Droomfabriek
Hukkelgemwegel 4
9820 Merelbeke
9 EUR per les / 10 beurtenkaart 80 EUR
van 6 tot 13 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!