Mildheid en vriendelijkheid vormt een essentieel onderdeel van de beoefening van mindfulness. Zonder mildheid en zachtheid geen mindfulness. Bij breathworks.be noemen we dit kindfulness. In deze vervolgcursus op de basiscursus mindfulness exploreren we hoe we op een zachte, milde en tegelijk (daad)krachtige wijze met onszelf en de anderen rondom ons kunnen leven.

Uitgebreide info over deze cursus op de website