Lach-Yoga voor alle leeftijden, jong en minderjong

 
Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo’n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Tegenwoordig zijn ook jongeren zwaarmoedig en voelen ze zich niet goed in hun vel. Door de verschillende ‘oefeningen’ geraken wij uit de stress en de ‘kopzorgen’; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen, spelen, dansen en lachen in alle toonaarden. Tot besluit doen wij een lachmeditatie. Een mini-klankconcert om helemaal tot rust te komen behoort tot de mogelijkheden
Er wordt veel bewogen, de deelnemers dragen gemakkelijk-zittende kledij. De lachsessie gaat door gezeten op een stoel, maar er wordt ook geregeld rechtstaand gelachen, gedanst, gespeeld en gezongen.
Dienstencentrum Ter Borre
Sint-Amandsplein, 7
1853 Strombeek-Bever
met abonnement 5 euro - losse sessie 8 euro
Vanaf 6 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Body Awareness Yoga
(Laken)
Ballroom Standaard en Latin Danslessen Brussel Beginners, Intermediair, Gevorder
(Sint-Pieters-Woluwe)
Professionele Shiatsu Opleiding
(Elsene)
Postgraduaat HorSense Coachen van mensen met behulp van paarden
(Van 25 september 2023 tot 23 juni 2025 - Kontich)
Voeding en vitaliteit
(Van 21 oktober 2023 tot 22 juni 2024 - Antwerpen 1)