Lachyoga is lachen zonder reden !
We lachen niet omdat we gelukkig zijn, we zijn gelukkig omdat we lachen !
Een lachsessie bestaat uit lichaams-, ademhalings- en stemoefeningen, lachmeditatie en relaxatie.
Door middel van lach-stimulerende oefeningen en spelletjes komen we tot onze authentieke lach.
De oefeningen zijn eenvoudig en door iedereen makkelijk uit te voeren.
Meer info over de inhoud: www.nia-gitta.be

Begeleiding: Gitta Weytjens