Lachyoga, Yogalachen of Lach-Yoga voor alle leeftijden

 
Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle toonaarden. Tot besluit krijg je een mini-klankschaalconcert als meditatie.
Wat mee te brengen ?
De deelnemers dragen gemakkelijk-zittende kledij.

Voor bejaarden en mindervalide personen wordt de lachsessie aangepast en gaan de oefeningen en de meditatie door op een stoel gezeten of in eigen rolstoel.
Cc de Ploter
Kerkstraat 4
1740 Ternat
abonnement half jaar = 5 euro per sessie - losse sessie 8 euro
Vanaf 6 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!