Tijdens deze reeks van 5 lessen in kleine groep leer je om minder stressvol door het leven te gaan, minder te piekeren, bewuster met je energie en met spierspanning om te gaan.
Voormiddag (10u-11u30) of avond (19u30-
Begeleiding door Tanja Wasiak, gezondheidscoach, yogadocente en relaxatietherapeute