Elke dag hebben we voldoende energie nodig om ons lichaam goed te laten functioneren
Hoeveel energie je nodig hebt, is héél persoonlijk !
Jouw leven ziet er misschien heel anders uit dan het mijne en die van je mogelijke cliënten.

Online vind je heel wat tools, die dit voor jou berekenen. In de praktijk komen daar echter tegenstrijdige uitkomsten uit. Ik leer jou de manier, die professionals ook gebruiken. Zo weet je zéker dat jouw berekening klopt. We gaan ook bekijken hoe je het beste jouw behoefte verdeeld over de maaltijden.

Ik leer je in onden precies hoe je dit kan berekenen ! N mooie meerwaarde voor jezelf of die je jouw cliënten kan aanbieden
elk doel jouw klant ook voor ogen heeft.
- Op gewicht blijven
- Gezond afvallen
- Gezond aankomen

In mijn praktijk zie ik veel mensen die zonder dat ze het weten, te weinig eten.
Voldoende en regelmatig eten is heel belangrijk om jouw doel op een gezonde manier te behalen