Meditatie in stilte - geïnspireerd op boeddhistisch gedachtengoed
Tijdens de boeddhistische meditatie trachten we om de essentiële natuur van onze geest te ervaren. Dit kan je omschrijven als innerlijke rust en vredigheid. Tussen de twee meditatie periode's wordt een thema uit het boeiende en inspirerend boeddhistisch gedachtegoed toegelicht.