De meditatie-momenten zijn afzonderlijk te volgen, en staan open voor iedereen, zowel voor mensen die al vertrouwd zijn met meditatie als mensen die dit nog nooit hebben gedaan. Mediteren is een manier om je zorgen en stress los te laten, het zorgt voor geestelijke ontspanning en rust.

Een meditatie moment in de Bron Van Vreugde is opgebouwd uit verschillende onderdelen.
Vooraleer we de geleide meditatie induiken, warmen we ons lichaam op met meditatieve bewegingen, zelfmassage of ander lichaamswerk. Dit geeft ons de mogelijkheid om nog intenser bij de meditatie aanwezig te zijn.

Na de geleide meditatie word je verwend door een bad van helende klanken.

Achteraf is er gelegenheid om uit te wisselen over jouw ervaring bij een kopje thee of water.

Er zijn meditatiekussens, matjes en dekentjes aanwezig.

De ochtendmeditaties starten om 10u30, de namiddagen om 14u30 en de avonden om Duurtijd ongeveer anderhalf uur.

Bijdrage: € 15,00 incl. thee en water.

Gelieve tijdig in te schrijven, er worden slechts 15 à ensen toegelaten afhankelijk van de locatie.

Je inschrijving is pas definitief na het invullen van het inschrijvingsformulier op én het storten van €15 op Iban Be64 9794 795n Bron van Vreugde. Vermeld steeds je naam, datum en item waarvoor je inschrijft.