Voel je ook de behoefte om af en toe wat te vertragen ? Om even uit die continue doe-modus te stappen ? En wat op adem te komen ?
Een meditatieve wandeling verstilt en geeft ruimte aan wat er in jou leeft. Met milde aandacht laat je zijn wat is en zo laat je geleidelijk aan steeds meer los.

Aangepast buitenprogramma (Helix nog gesloten)
10u-10uontvangst aan het Natuurcentrum ‘de Helix’ - bij zacht weer meditatie in de tuin
10u3u: stiltewandeling in en rond het Raspaillebos met z’n vele voorjaarsbloeiers (± 4 km) – met pauzes om de schoonheid van de natuur nog meer in jou op te nemen – picknick onderweg (bij mooi weer)

Voor de lunch voorzie ik een alternatief op de soep met brood. Breng dus zeker een rugzak
met een eigen drankje mee. Ook een plastieken zak voor de zitpauzes.

Tijdens de wandeling worden er soms ook inspirerende tekstjes voorgelezen. Voel je dus zeker vrij om een kort(e) gedicht, spreuk,… te delen !

Vooraf inschrijven: via of

Hoe betalen ?
Bedankt om vooraf te betalen via overschrijving op Be80 7350 4837 3177 op naam van Karen Coacht. Graag met vermelding van ‘meditatieve wandeling 3’. Een losse deelname bedraagt . Bij een ‘10-beurtenkaart’ (99 €) krijg je 1 beurt gratis. Je kan ze ook voor andere activiteiten gebruiken: bv. meditatiesessie = 1 beurt, wandeling = urten,... Een kaart blijft ar geldig.

Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen
Activiteit onder voorbehoud van de Corona-maatregelen.

Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom !

Wandelgroetjes,
Karen

Dank aan toerisme Oost-Vlaanderen voor de foto