Voel je ook de behoefte om af en toe wat te vertragen ? Om even uit die continue doe-modus te stappen ? En wat op adem te komen ?
Een meditatieve wandeling verstilt en geeft ruimte aan wat er in jou leeft. Met milde aandacht laat je zijn wat is en zo laat je geleidelijk aan steeds meer los.

Programma

10u-10u35 welkom & meditatie in natuurcentrum de Helix
10u40-1 stiltewandeling in het sprookjesachtige Raspaillebos (± 5 km) – met mindful pauzes om de schoonheid van de natuur met je ganse zijn te beleven
1-13u napraten bij een tas soep met brood

Tijdens de wandeling worden er soms ook inspirerende tekstjes voorgelezen. Voel je dus zeker vrij om een kort(e) gedicht, spreuk,… te delen !

Vooraf inschrijven: via Karen D'Hondt, of

Hoe betalen ?
Bedankt om vooraf over te schrijven op Be80 7350 4837 3177 op naam van Karen Coacht.

Adres de Helix: Hoogvorst 506 Grimminge (Geraardsbergen)

Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen
Jong en oud die de stilte koestert, is van ganser harte welkom !

Wandelgroetjes,
Karen