Mind-Walk xl Aroma

Door de grote vraag en populariteit van dit evenement, organiseer ik een extra editie op 16 maart !
Een stevige wandeling van 10 ŗ 1 door Bosland (Lommel), een heerlijke frisse neus halen, eventjes weg van "alles", Jouw moment, Me-Time ! Een hele dag digitale detox, de Gsm staat uit (tenzij voor noodgevallen). Tijdens de wandeling stoppen we regelmatig even om oefeningen te doen gebaseerd op Yoga, Tai Chi en Pilates. Ik leer je meditatieve wandeltechnieken die je kan introduceren in je dagelijkse leven om beter met stress om te kunnen gaan en je bewuster te worden van je innerlijke rust. Bijkomend laat ik jullie tijdens deze wandeling kennis maken met de kracht en weldaad van essentiŽle oliŽn. Jullie gaan essentiŽle oliŽn kunnen ruiken, opsmeren en drinken.
Maart draait om "BALANS Tussen Body, Mind en Spirit". Rond dit thema zal ook onze Mind-Walk xl Aroma georganiseerd worden. De oliŽn zijn ook aangepast aan dit thema (bv. Cypress, Frankincense, Grapefruit,...).
Ieder gaat voor zich ook een persoonlijke collage maken met elementen uit de natuur die onderweg op je pad komen, en wie weet geeft het je wel bepaalde inzichten ;-).
We sluiten af met een heerlijke ontspanningsoefening waarna ik jullie trakteer op een heerlijke kop warme chocolademelk of wellnessthee.
Wat heb je nodig ?
Een paar sportschoenen of lage soepele wandelschoenen, laagjes sportkleding, eventueel muts en handschoenen, en een lunchpakket.
Jouw bijdrage: Ä 0 (incl. warme drank, wat lekkers, kadootje, mooie natuur en vooral veel waarde, rust in je hoofd en lichaam).
De plaatsen zijn beperkt omdat ik persoonlijke aandacht voor elke deelnemer ook belangrijk vind.
Inschrijven kan door een e-mail te sturen naar met onderwerp "Mind-Walk xl Aroma Maart".
Ik kijk er naar uit om je te ont-moeten.

Energieke groetjes,
Kelly
Waar :
Berkmans Kelly / Mind-Walk Trainer * Mindset Coach
Kattenbos, 111
3920 Lommel
Telefoonnummer :
+32472690858 - Reserveren is verplicht
Tarief :
Ä 21,50
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://www.berkmanskelly.be

Zaterdag: van 10:00 tot 16:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Mind-Walk * Fire it Up *
(Van 20 maart 2019 tot 29 mei 2019 - Lommel)
Indoor karten 3200m2
(Lommel)
Wandelzoektocht Kempen
(Van 6 april tot 31 oktober - Balen)
Cruise Zander 2u incl 2 pannenkoeken en drank
(Van 3 april tot 14 juli - Mol)
Cruise Zander met 3 gangen zondagmenu
(Van 7 april tot 27 oktober - Mol)