Mindful Dance  avantageVoordeel Wattedoen.be

Mindful Dance†bestaat†uit heel†eenvoudige ritmische bewegingen op wereldmuziek. Het is†voor iedereen toegankelijk, met of zonder ervaring.

Eerder dan vrij te dansen en zomaar iets te doen, gaat het hier in eerste instantie om zo weinig mogelijk te 'doen', omdat we in ons leven al zoveel 'doen'. De bewegingen worden begeleid en zijn een uitnodiging om minder te doen en meer te ervaren. Kortom, met een minimale inspanning, maximaal genieten !

Door mindful te bewegen met je lichaam, ga je minder in je hoofd zitten en meer je lichaam beleven. Daardoor kom je dichter in contact met je lichaam en je energie, van waaruit de dans vanzelf kan ontstaan.

Aan de hand van enkele basistechnieken, kan je na verloop van tijd meer vrij gaan dansen, zonder het gevoel en je energie te verliezen.
Voordeel: gratis proefles
Waar :
Pure
Hundelgemsesteenweg, 780
9820 Merelbeke
Telefoonnummer :
0476487809 - Reserveren is verplicht
Tarief :
12
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
https://www.purehbm.com/yoga-mindfuldance-merelbeke
Toegevoegd door :
Petra Demey
accessibility

Donderdag: van 19:15 tot 20:30


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Workshop Afrikaanse Dans met Fanny Heuten
( 7 september - Antwerpen 6)