Mindful Kids

 
Er zijn trainingen voor kids van 6 tot 9 jaar én van 10 tot 1ar.
Tijdens deze training leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. Ook slaapproblemen verbeteren.
De kinderen leren Grommy, Kwebly, Hartenlief en Pol de Trol kennen. Zo ontdekken ze op een speelse manier hoe ze kunnen omgaan met hun gedachten en gevoelens. Ook kinderyoga, bodyscan en hartmeditatie komen aan bod. Ze krijgen praktische tips voor het dagelijkse leven !
Schoten Meditatieruimte
Victor Nelisstraat 16
2900 Schoten
160 pp
van 6 tot 9 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Zelfbewustzijn | verbondenheid | competentie | autonomie | zingeving
(Kapellen)
Voetreflexologie zaterdag
(Van 7 oktober 2023 tot 23 juni 2024 - Antwerpen 1)
Voeding en vitaliteit
(Van 21 oktober 2023 tot 22 juni 2024 - Antwerpen 1)
Voeding en vitaliteit
(Van 20 oktober 2023 tot 21 juni 2024 - Antwerpen 1)
Innerlijke kind - jaargroep
(Van 24 september 2023 tot 2 juni 2024 - Antwerpen 1)