Mindful yoga

Wil je in het drukke leven even een rustpauze inlassen ? Met mindful yoga brengen we lichaam en geest in balans. Dit doen we met bewegingen, houdingen, ademhaingsoefeningen en relaxatie. We komen terug in contact met ons eigen lichaam, onze gevoelens en onze gedachten. We voelen wat is, met zachte aandacht en zonder oordelen. Je komt in het hier en nu. Je komt tot rust. Je komt dichter bij je zelf.
Waar :
Dienstencentrum Wijnveld
Wingerdstraat 14
3000 Leuven
Telefoonnummer :
0478 532199 - Reserveren is verplicht
Publiek :
Vanaf 15 jaar
Internet :
https://abhyasaleuven.be
Toegevoegd door :
Vancoppenolle Geert

Donderdag: van 20:30 tot 21:30

Van 5 september tot 19 december



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Starten met yoga
(Van 5 september tot 19 december - Leuven)
Zachte yoga
(Van 2 september tot 16 december - Leuven)
Meditatie Kennismakingssessie
( 23 oktober - Leuven)
Mindfulness Instapsessie
( 23 oktober - Leuven)
Tai Chi in het Michotte park
(Kessel-Lo)